夏日炎炎：人们总是渴望一壶甘凉的茶水消除暑热，枸杞子味甘，如果配伍菊花、金银花、绿茶等，饮用后感觉心旷神怡肉苁蓉的作用于功效。尤其是与菊花配伍，可以滋阴明目，清除肝火。

　　秋季树叶凋零，空气干燥：人们总感觉到口干唇裂，皮肤起屑，用很多润肤霜也难以抵挡萧瑟的秋风肉苁蓉的作用于功效。这个季节吃枸杞子需要配滋润食品，如雪梨、川贝、百合、玉竹等效果更好。也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以达“酸甘化阴”之效。

　　进入冬季：人们将自己裹进厚厚的棉衣中以助自身阳气抵御寒冷肉苁蓉的作用于功效。枸杞子能够平补阳气，天天服用，特别是配以羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一起用，有助于人体阳气生长，抵抗自然界严寒。

　　枸杞不是人人都能享受的美食肉苁蓉的作用于功效。脾胃虚弱有寒湿、泄泻者；外感热邪时等都不能吃枸杞子，否则会雪上加霜。

　　枸杞子养颜方：枸杞含胡萝卜素、硫胺素、横黄素、菸酸、抗坏血酸等肉苁蓉的作用于功效。性味甘平，入肝肾经，可润肺滋肾，补肝，明目，坚筋耐志、强壮筋骨。《药性论》言：“能补益精诸不足，易颜色，变白。”《摄生秘剖》载有枸圆膏，可“安神养血，益智强筋骨，泽肌肤，驻颜色”，为美容之佳品。

　　枸杞子最早,被列为上品见于《神农本草经肉苁蓉的作用于功效。《神农本草经》记载：“枸杞味苦寒。主五内、邪气、,热中、消渴、久服坚筋骨、轻身不老”。《本草纲目》：“滋肾、润肺、明目。”

　　中医很早就有“枸杞养生”的说法，常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”肉苁蓉的作用于功效。枸杞常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。