2、起锅烧油，爆香姜丝、蒜片和干辣椒，倒入南瓜藤大火快速翻炒，炒至南瓜藤变软后加盐调味即可中药草图片大全。

五、苋菜苋菜是一种很常见的野菜，民间有“六月苋，当鸡蛋，七月苋，金不换”的说法，苋菜作为一种营养价值特别高的蔬菜，除了钙、铁等矿物质丰富之外，还含有较多的胡萝卜素和维生素C 中药草图片大全。

民间视苋菜为补血佳蔬，有“长寿菜”、“补血菜”的美称，苋菜中的多种养分在蔬菜中名列前茅，而且不含草酸等干扰矿物质吸收的物质中药草图片大全。苋菜性味甘，对清凉解热的效果极好，所以被称为“天然的青霉素”，另外它还具有消炎去火的效用。

【蒜香苋菜】