玫瑰木耳红枣汤——活血助颜、润肤祛斑

　　玫瑰花3朵，黑木耳30g，红枣20枚炒酸枣仁的作用与功效与作用。玫瑰花瓣，黑木耳，红枣均洗干净，沥干水份；将红枣，木耳加水约3000ml，大火烧沸，转小火约20分钟时，下入花瓣，再放约10分钟就可以饮服。每天早晨和晚上饭后各饮一回。

　　玫瑰花粥——清热解毒、行气止痛

　　玫瑰花4g，银花10g，红茶，甘草各6g，粳米100g，适量的白糖炒酸枣仁的作用与功效与作用。先把上述药材煎汁去渣，加入洗干净的粳米，同煮为稀粥。调入白糖就可以。

　　玫瑰绿茶——抗氧化、净化肠道

　　玫瑰花三至四朵，绿茶一茶匙炒酸枣仁的作用与功效与作用。用热水冲泡。

　　喝玫瑰花的好处