1、恢复疲劳：在所有的天然食物中，大脑神经元所需求的能量在枸杞蜂蜜中含量最高中药蜂蜜的作用与功效与作用是什么。枸杞蜂蜜中的果糖、葡萄糖能够很快被身体吸收运用，改进血液的养分状况。用法：早晚一杯枸杞蜂蜜水。

　　2、促进消化：研究证明，枸杞蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常中药蜂蜜的作用与功效与作用是什么。动物实验证实，枸杞蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。所以常喝枸杞蜂蜜水可以有效地促进消化，对结肠炎、习惯性便秘有良好功效。

　　3、润肺：枸杞蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的成效，枇杷蜜的止咳效果最佳中药蜂蜜的作用与功效与作用是什么。用法：雪梨一个，切薄片拌黑枸杞蜂蜜吃，每日数次。

　　4、饭前半小时服用枸杞蜂蜜，可影响胃酸的排泄，因而患萎缩性胃炎(缺少胃酸)，宜饭前服用;反之饭后二至三小时服用枸杞蜂蜜可按捺胃酸的排泄，患肥厚性胃炎(胃酸过多)，宜饭后服用中药蜂蜜的作用与功效与作用是什么。