土茯苓、五指毛桃、牛大力等广东人煲的汤都有哪些功效，适合孩子喝吗？
发布时间：2021-8-18 6:57:14
主料：五指毛桃100克、鸡肉600克、猪大骨头250克
辅料：芡实米(鲜)30克、薏米30克、姜2片、食盐5克、水适量
制作方法：
①准备材料土获苓的功效与作用，五指毛桃，芡实米和薏米洗净待用；
②猪大骨头飞水土获苓的功效与作用，冲去血沫，鸡块冲洗干净待用；
③汤锅放入适量清水煮沸后土获苓的功效与作用，放入所有材料，再次煮沸后去掉浮在面上的油脂；
④放入两块姜片，盖上盖子中小火煲两小时，在食用时放入适量的盐调味，即可土获苓的功效与作用。
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