很多人都错误地认为，只有男性朋友才需要补肾，其实女性朋友也要做好补肾工作火炭母中药图片。如果女性朋友肾气两亏的话，也容易出现痛经的症状。这类痛经的主要表现就是经期前后，小腹隐隐作痛，月经量少，经血量淡，并且伴有头晕耳鸣和腰酸腿软等症状。

　　要想告别这类的痛经，我们一定要做好温经驱寒和祛瘀止痛的工作火炭母中药图片。在中医里有很多的药材都有补肾温经的作用，比如说枸杞、熟地黄、菟丝子等等。比如说枸杞就是物美价廉的滋补品，要想缓解痛经的症状，我们可以用枸杞泡茶喝。

　　枸杞红枣茶

　　枸杞红枣茶是生活中常见的茶饮，而且做法非常简单火炭母中药图片。枸杞又被称为“明眼子”，除了具有补肾的功效以外，还有保肝明目的作用。而红枣对于女性来说是补血佳品，不仅如此，红枣还具有美容养颜的功效。

　　我们只要将适量的红枣和枸杞放在沸水中浸泡，待到水温降到60℃的时候，加入少量的蜂蜜，这样就可以饮用了火炭母中药图片。如果我们能坚持每天喝杯枸杞红枣茶，我们就可以彻底告别痛经的困扰。

　　痛经的类型

　　气滞血瘀型