治疗：运动肾阳不足中药方，饮食，有效药物未发现；

药理上解答：肉桂，巴戟天，锁阳，仙灵脾，杜仲，这些补阳药物，能够明显提升下丘脑一垂体一靶腺垂体一靶腺 ((肾上腺、甲状腺、肾上腺、甲状腺、性腺性腺))轴的腺体的活性，但是只能缓解，药性最强的是仙灵脾，也就是叶子部分肾阳不足中药方。

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关于各种阳虚症状的治疗

有很多朋友问我关于阳虚的治疗，说实在话，没有一个包治百病的药方，个人现在经过几年的调理，偶尔还是会出现大便溏泄的情况，冬天手脚没有以前那么冰冷了，但是脚到了冬天还是凉的肾阳不足中药方。我就谈一下我自己对阳虚的治疗吧。

如果你从小出生就是阳虚体质（主要症状就是我上面说的几点）肾阳不足中药方，那么调理的话就是：

1：多做有氧运动肾阳不足中药方，具体有：在炎热的夏天，下午5点之后，赤脚快走，此时地面的温度应该有50℃左右，才在路面感觉明显发烫，但是走起来刚刚好不烫脚，这时候快走1h，效果特别好，而且走的时候，后背微微出汗为最佳；