能补益肝腎、壯陽固jing肾虚腰痛中药方剂。《别录》中还说：“韭子，主梦洩jing。”《本草纲目》也解释说：“韭子之治遗jing漏洩者，补下焦肝及命门之不足，命门者藏jing之府。”《千金方》中亦有介绍：“治男子腎虛冷，梦遗：韭子七升，醋煮千沸，焙，研末，炼蜜丸，梧子大。每服三十丸，空心温jiu下。”由此可见，男子遗jing早洩者，宜食韭菜子。

　　豆浆

　　以为有名中医养腎专家曾说过，年轻女xing场合豆浆可以减少面部青chun痘、暗疮的发生，是皮肤白皙润泽肾虚腰痛中药方剂。老年人多喝豆浆可以预防老年痴呆，防止气喘。

　　而对于贫血病人来说，在身体的调养上，豆浆可是比牛奶的作用更强的，因为热的豆浆可以补充植物蛋白，使人的抗病力增强，免疫力增强肾虚腰痛中药方剂。

　　核桃仁

　　大家都清楚核桃的补脑功效，不过核桃的补腎功效应该很少人会了解吧！多吃核桃仁可以治疗腎亏引起的各种症状，例如头发早白、腰酸背痛等肾虚腰痛中药方剂。

　　枸杞子