芋对人体有什么好处?
发布时间:2021-8-18 6:30:36
芋艿富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生
素B2、皂角甙等多种成分勒芋功效。祖国医学认为,芋艿性甘、辛、平,入肠、胃。具有益胃、宽肠、通便散结、补中益肝肾、添精益髓等功效。对辅助治疗大便干结、甲状腺肿大、乳腺炎、虫咬蜂蜇、肠虫癖块、急性关节炎等病症有一定作用。但应注意,不能擦、敷到健康皮肤,否则会引起皮炎。一旦发生,可用生姜汁轻轻擦洗即可。
芋艿食用方法很多,煮、蒸、煨、烤、烧、炒、烩均可勒芋功效。最常见的做法是把芋头煮熟或蒸熟后蘸糖吃;芋头烧肉或将芋艿切成丁块,与玉米掺在一起煮粥。应该注意的是,芋艿含较多淀粉,一次不能多食,多食有滞气之弊,生食有微毒。
ad
TABG:生活设施心理健康量表剑三新手常识洗涤常识猫生活健康之享美术常识大全馨生活顾乐家的幸福生活指甲与健康淘宝生活苹果 健康生活加王者荣耀健康系统解除白健康党内民主生活怎样过性生活职业健康管理制度
640*60
上一篇:
奶芋头的作用?
下一篇:
葛芋养生粥,真的有作用吗?