红参的由来与功效,以及最佳服用方法
发布时间:2021-8-18 6:30:17
红参瑕疵二:起效较慢勒芋功效。首代国医大师张灿玾这样评论红参:用于日常滋补奇效比较慢,须长期服用才能有明显的效果。而人们往往还没有感受到效果就放弃了,这导致了人们对于红参的效果褒贬不一。
红参瑕疵三:服用不便勒芋功效。红参的服用方式以煲汤、煎煮、泡酒为主,相对来说较为麻烦,难以适应快节奏的现代生活,长期服用难以坚持。
如何正确服用红参——
嚼着吃:将红参切成小薄片,取2~3片含于口中细嚼,生津提神,甘凉可口,是最简单服用方法,不能狼吞虎咽,裹着唾液慢慢细嚼,但可能口感不太好勒芋功效。
炖着吃:像调料一样用,可以和猪肉、鸡鸭鱼等一起炖煮,可消除腥味,并将红参的营养成分熬出来勒芋功效。
蒸着吃:将红参切成约2厘米薄片,像蒸馒头一样,置于锅内蒸炖30分钟即可服用勒芋功效。
磨粉、冲茶、泡酒:将人参磨成细粉,每天吞服,视各人体质定量;将人参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲泡,闷盖5分后即可服用;将整根人参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡,每日斟情服用勒芋功效。
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