我想要疏肝理气吃什么食物较好？
发布时间：2021-8-18 6:29:47
黄花菜清水泡软、沥净水分那些肉类具有行气理气功效，切段备用；
陈皮泡软去白备用；
猪肉切小块汆水、洗净备用；
猪肉块、黄花菜入适量水同煮，加陈皮、生姜、料酒，大火烧开，小火慢煮1~1.5小时；猪肉软烂时加入素馨花，再煮10分钟，调味即食那些肉类具有行气理气功效。
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