此时正是吃橙子的大好时节，橙子是当下最好的水果之一，皮性味甘苦而温，具有止咳化痰功效，还可以预防感冒咳嗽、治疗食欲不振等症状五加皮性味归经 功效主治。下面我们就一起来看看吃橙子能预防哪些疾病以及吃橙子的好处!

　　1、治疗风湿

　　将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干五加皮性味归经 功效主治。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3~5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。

　　2、预防贫血

　　它包含的维生素C有助于身体更好的吸收食物和营养补充剂中的铁五加皮性味归经 功效主治。

　　3、预防初生儿出现脊柱裂

　　这种水果包含大量水溶性B族维生素，因此能够有效防止胚胎形成缺陷导致的脊柱裂五加皮性味归经 功效主治。橙子帮助保持同型半胱氨酸处于较低水平。同型半胱氨酸是一种血液中的氨基酸，已知同型半胱氨酸水平高与心脏和心血管疾病有紧密联系。橙子包含的叶酸有助于降低同型半胱氨酸水平。此外，美国医疗协会还发现每天喝橙子等柑橘属果汁可以降低中风发作风险。