“朝盐晚蜜”养生法，早在古代就已在我国民间流行了五加皮性味归经 功效主治。早晨空腹喝一杯淡盐开水，晚上临睡前喝一杯蜜糖水，利用这两种物质来消除胃肠中一天饮食的热结，热结即除，就不会再有便秘，更不会有消化不良的反应；同时又因为蜂蜜有养脾气、除心烦的功用，坚持服用，便秘和失眠就会慢慢地消失，所以能使人宁神安睡，圆其好梦。

　　235、紫皮蒜可治哮喘：

　　紫皮蒜500克，去皮洗净后和200克冰糖同放入干净的砂锅中，加清水到略高于蒜表面，煮沸后用微火将蒜炖成糊状，凉后早晚各服一汤匙，坚持服用到病愈五加皮性味归经 功效主治。

　　236、治低血压小偏方：

　　核桃仁40克、党参30克、生姜3片，水煎服，每日1次五加皮性味归经 功效主治。

　　莲子20克、大枣6枚、生姜6片，水煎服，每日2次五加皮性味归经 功效主治。

　　陈皮15克、核桃仁20克、甘草6克，水煎服，每日2次五加皮性味归经 功效主治。