1、荆芥紫苏茶

材料：荆芥10克,紫苏叶9克,姜9克,茶叶6克，赤砂糖30克荆芥子的功效与作用。推荐阅读：荆芥的功效与作用中药荆芥的功效荆芥穗的功效与作用

做法：先把红糖加少量清水煮沸，待用荆芥子的功效与作用。将荆芥、苏叶、生姜洗净;生姜切片与荆芥、苏叶、茶叶同放入瓦锅内，加水适量，煮沸后加入红糖水，即可取汁饮用。此茶具有散寒解表，帮助消化的作用。

食物相克：荆芥：荆芥反驴肉、无鳞鱼荆芥子的功效与作用。

紫苏叶：紫苏叶不可同鲤鱼食，生毒疮荆芥子的功效与作用。

茶叶：茶叶不宜和人参、西洋参一起食用，会影响药效荆芥子的功效与作用。

2、荆芥粥