半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板撕裂巡骨风的功效与作用。扭伤时膝关节屈曲程度愈大，则撕裂部位愈靠后，外侧半月板损伤的机制相同，但作用力的方向相反。

　　贴上菡仁堂骨贴剂以后，通过透皮技术和缓释技术迅速对患处起到镇痛，消炎，消肿的效果巡骨风的功效与作用。散瘀化血，起到通畅气血功效，使得扭曲，堵塞的肌肉组织慢慢舒缓开，慢慢对肌肉刺激，使肌肉细胞得到改善，重新激活细胞，恢复身体机能的协调一致和平衡具有舒经通络，镇痛活血，平衡阴阳，调理脏腑的功效，使身体机能恢复正常。

　　7.脚踝习惯性扭伤

　　脚踝分为内踝和外踝，外踝即脚踝外侧，包括跟腓韧带，距腓前韧带，距腓后韧带，胫腓前韧带，胫腓后韧带，共5条韧带；内踝主要是三角韧带，比外踝的韧带更加坚强，相对不易损伤巡骨风的功效与作用。所有脚踝扭伤主要是外踝扭伤。脚踝扭伤可能伴发的以下病理情况，包括：距骨顶的骨软骨损伤、软组织撞击、韧带联合损伤、距骨和跟骨突骨折、跗骨窦综合症、神经损伤、腓骨肌腱损伤、创伤后骨关节炎、距下关节和踝关节不稳。这些伴发损伤与扭伤程度相关，也与治疗效果相关。因此，踝扭伤的准确诊断和正确治疗仍具挑战性。

　　等级分三级

　　（1） 轻度拉长，没有撕裂 轻度疼痛、肿胀和压痛，一般没有淤血和踝关节不稳 康复时间大概1-3周 巡骨风的功效与作用。

　　（2）部分撕裂 中度疼痛、肿胀和压痛，可能有淤血，轻中度关节不稳，踝关节在一定程度上运动丧失和功能障碍，负重或行走疼痛 康复时间大概是3-6周乃至数月巡骨风的功效与作用。