那么女性应该怎么吃才不会导致月经不调?

　　医学研究认为，少女的第1次月经(初潮)与体内的脂肪含量有关，当身体的脂肪达到总体重的17%时，才出现月经经期延长中药方。脂肪组织增加到体重的22%时，才能维持正常规律的月经。通常情况下，如果一个18岁的姑娘，全身的脂肪量少于全身体重的23%，那么将会影响到她的月经，严重的还会殃及未来的生育能力。

　　因此，如果女性真的想通过控制饮食来到达减肥的目的，那么千万不可减少蛋白质、维生素以及各种微量元素的摄入经期延长中药方。此外，每天还应保持50—80克的动物脂肪摄入量。这样，才能确保机体维持正常活动的需要，并保持月经的正常来潮。

　　如果有些女性朋友已经因为某些原因导致了月经失调怎么办呢?【宫易康】采用“穴位+静电”模式，利用人体电位差形成的高压静电场，产生强大的电流能量冲击，温热刺激直达两大穴位(中枢穴、气海穴)，通过经络的传导作用到达全身器官，尤其是阴脉之海“胞宫”，加速血液循环，增强细胞活性，温经活血、扶阳收阴、暖宫散瘀，调节女性胞宫阴阳平衡，使气血各有所归，通达气机经期延长中药方。女性朋友只有保持生理平衡，才能享受健康美丽的人生!