在生活中,很多女性都会痛经,下面跟大家科普下经期知识
一到经期,腹部就有受寒的感觉,经痛严重,一受寒会更严重,但是保暖会觉得舒服一点经期延长中药方。
经期通常都迟来,经期常会持续七天以上,经血暗红色,会夹杂像猪肝色般的血块流出经期延长中药方。特别怕冷,并发虚弱型的几率很高。vxin:kslq2015
改善小秘方:要做好保暖功夫,可以穿厚内衣或厚袜经期延长中药方。不要穿裙子,因为要是下半身受凉,经痛会更严重。建议吃温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶。 贫血型
容易头晕,一站起来就眼冒金星,皮肤摸起来粗粗干干的,精神不集中,老是健忘经期延长中药方。生理期腹部不舒服,还会腰酸背痛以及并发各种不适症状。经血颜色是粉红色或浅红色,经血很稀,经期很短。月经迟来的情况很严重,经常会拖到四十天以上。即使经期已经结束了还是觉得全身无力。
改善小秘方:平常不要用眼或用脑过度,睡眠要充足,日常饮食生活要注意补血经期延长中药方。每晚十二时以前睡,若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或其他补血食物。建议喝枣子茶或枸杞茶,中药可用当归与龙眼。 虚弱型
一到经期前,脚就会浮肿,容易疲劳,且腰酸背痛,不太有食欲,容易感冒或拉肚子经期延长中药方。几乎不会有经痛现象,经血是浅红色,有时量多有时量少,呈两极化。
经期短,若是并发贫血,月经就容易迟来经期延长中药方。新陈代谢差,水肿严重,尤其下半身更是肥胖。
TABG:it人健康熊猫的生活情感生活健康网39南京生活频道北京办理健康证生活发明心理健康稿美甲基础知识与小常识暴徒生活美好生活大结局健康安全一个人生活吴莫愁养生健康产业购房常识健康教育资料鱼的生活政法常识