我是黄圆媛医生，专注于儿童营养和儿童保健领域淡豆豉 功效。希望多和大家交流分享相关知识。 想要了解儿童呼吸道/过敏/腺样体扁桃体肥大的专业资讯，关注我的微博：黄圆媛医师

经常有宝爸宝妈们带着孩子来看诊的时候说，宝宝感冒反反复复好不了淡豆豉 功效。我一摸孩子的肚子，鼓鼓胀胀，一问排便情况，便秘拉不出，好不容易挤出来也是一粒粒的“羊屎蛋”，不用多说，这铁定是肠胃积热型反复呼吸道感染，而这类呼吸道问题的源头便是“积食”。

什么是“积食”？“积食”是一个中医概念，指的是脾胃虚弱、消化不良，食积化热为有形之邪，停留于胃肠，致气机郁滞淡豆豉 功效。当食积化生为热，就会出现唇红、头额热、腹热、手足心热、心烦、口臭、大便秘结、舌红苔黄腻等积热症状。简单的说，积食就是吃进去的食物停滞在孩子的胃肠道中，不消化也排不出，小肚子成了一个食物残渣的发酵罐，不断的蒸腾、腐熟和发酵，处于一种“积常有”的亚健康状态。

临床上反复发生呼吸道感染的易感儿，往往有脾胃积食的问题，遇一旦到外邪侵扰就非常容易发病淡豆豉 功效。这类感冒，如果积滞的问题不除去，单纯解表处理呼吸道症状是没办法治愈的，并且往往会迁延日久，反反复复，更伤正气，正如《内经》所云：“客拒不除，则真元难复”。

别小看“积食”的破坏力，那可是儿童呼吸系统健康的“定时炸弹”！我们的消化道就是一条加工流水线：食物从口腔进入经过牙齿咀嚼混合唾液，然后吞咽进胃部，胃分泌胃酸和消化酶把食物研磨成乳糜把营养物质分解成小分子，再进入小肠把食物里的养分吸收进入人体，接着由大肠回收水分最后形成粪便排出体外淡豆豉 功效。当家长们喂养不当，让宝宝摄入的食物过多超出了身体工作负荷，食物残渣就会堆积在肠胃里发生积食症状。

给大家推荐几个操作的穴位可以缓解积食症状：补脾经