现代人的生活节奏快，寒气、湿气、空调病、慢性病普遍存在九节木功效与作用。

　　生姜富含挥发性姜油酮和姜油酚，具有温中散寒的功效，避免风寒湿邪的入侵九节木功效与作用。改善风寒感冒、头痛、头晕、空调病、发冷的症状。

　　功效二：健脾暖胃

　　生姜性温，归肝脾经，经常被用于脾胃虚寒，食欲减退，恶心呕吐，或痰饮呕吐，胃气不和的呕吐；具有健脾暖胃的功效九节木功效与作用。

　　黑糖性温味甘，入脾，具有补中益气、缓中、化食，健脾暖胃功能九节木功效与作用。两者结合功不可没。

　　功效三：活血暖宫

　　中医认为，黑糖性温味甘，入脾，具有补中益气、缓中、化食，健脾暖胃功能，还有止疼、行血、活血散寒的效用九节木功效与作用。由于饮食还是生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒以及月经不调，饮用黑糖姜茶可温暖胞宫、通利血脉，增加能量，活络气血，加快血液循环，帮助子宫收缩复原，还能促使恶露尽快排出。