4.芡实：补脾又补肾，小儿遗尿也靠它调脾胃的中药配方图片。补脾止泻，益肾固精，除湿止带。用于脾虚久泻，遗精滑精，遗尿尿频，白浊，带下。芡实固涩作用最强，不管是拉肚子，遗精，小儿遗尿者，都可多食芡实。

5.莲子：跟芡实是好兄弟调脾胃的中药配方图片。补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神。用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。莲子常和芡实同用，健脾止泻作用更好。又擅长养心安神。

6.红枣：补血安神的高手调脾胃的中药配方图片。味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高，以及预防输血反应等均有理想效果。食用红枣会令面色红润，具有养颜补血的作用。如果经常用红枣煮粥或者煲汤，能够促进人体造血，可有效预防贫血，使肌肤越来越红润。

7.陈皮：让你的脾胃运动起来调脾胃的中药配方图片。陈皮理气健脾，燥湿化痰。用于脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。俗话说"补脾不如健脾，健脾不如运脾"，脾胃运转起来，才能圆满的完成运化水谷的工作！