四、避免憋便，养成按时排便的习惯小孩便秘中药方子。训练：每天饭后让宝宝（大些的宝宝）坐一阵儿马桶，即使没有便意，也要在饭后30分钟左右尝试排便10~15分钟。

五、适当加大宝宝活动量，可以促进胃肠蠕动，利于大便的排出小孩便秘中药方子。

六、按顺时针方向给宝宝做腹部按摩小孩便秘中药方子。

七、实在不能自行排便时可使用开塞露或服用乳果糖缓解，这种药物缓解方法是比较安全的，但只能用于应急，不能长期使用小孩便秘中药方子。

对于使用其它药物，我本人是不习惯给孩子用的小孩便秘中药方子。

不管使用哪种方法，只要能健康安全地把便秘解决了，宝宝的食欲也就恢复了小孩便秘中药方子。