比如我们常见的营养补充元素益生菌和益生元都是和膳食纤维有关的小孩便秘中药方子。

　　膳食纤维在肠道内可以帮助益生菌繁殖增生，而益生元的本质就是膳食纤维小孩便秘中药方子。

　　然而，蔬菜水果类都是膳食纤维最主要的来源之一，水果成分中的糖分含量高于蔬菜小孩便秘中药方子。

　　但是蔬菜含量有更多的膳食纤维和矿物质小孩便秘中药方子，水果并不能替代蔬菜哦！

　　应对方法：平常可以多给小孩在饮食上保持均衡饮食，比如：蔬菜、水果类的小孩便秘中药方子。

　　3. 长期奶粉冲调过浓小孩便秘中药方子，水分摄入不足

　　有些妈妈给小孩冲奶粉的时候，总认为奶粉冲得浓一点，营养更高，但不知道这就是好心办坏事啦小孩便秘中药方子。