便秘虽然不会直接致命，但它是引起很多大病的间接原因，是身体提早衰老的一种表现小孩便秘中药方子。美国《科学杂志》指出，乳腺癌的间接原因是便秘；便秘也是引起肝病、肾脏病、高血压等等疾病的元凶。更应该引起注意的是：不只是老年人高发便秘，现在儿童青少年便秘的也很多。“肠麻痹就会引起脑麻痹!”便秘还能严重妨碍人的记忆力、逻辑思维能力和创造性思维的能力。所以，为了远离便秘带给我们的困扰，请牢牢记住能保你“痛快”的五大要素。

水果解“秘”简单有效 :1、苹果：苹果1-2个，每日早晚空腹服用，连服数日，主治热秘小孩便秘中药方子。

2、香蕉：香蕉500克，饭前一次食完，每日1-2次，连服数日小孩便秘中药方子。主治热秘者。

3、柑桔：柑桔含丰富的纤维素及多种营养素，能促进胃肠蠕动和消化，又降血脂、降血压小孩便秘中药方子。适量食用有一定疗效。

4、梨：梨有润肠通便，利尿降压作用小孩便秘中药方子。可适量食用，防止便秘。更适宜于高血压便秘者。

5、柚：柚既能润肠通便，又能降血脂、降血压小孩便秘中药方子。适量食用，有通便之功效。

6、草莓：草莓不仅含有丰富的维生素，而且含果胶，能润燥生津，调理胃肠，降血脂，防止便秘小孩便秘中药方子。