药食同源 家中常备十大中药保健康
发布时间:2021-8-18 5:58:35
山楂性味酸、甘、微温,归脾、胃、肝经,具有开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气消的功效,有助消化油腻肉食积滞,而且善于化浊降脂,在治疗高脂血症中常用中草药图片大全带名字。日常生活中还可入茶饮、入粥,用于养生保健。
注意事项:山楂虽好,但因富含有机酸,肠胃功能虚弱者、患牙病者不宜食用中草药图片大全带名字。一些山楂制品中含有大量的糖分,不宜多食。另外,山楂具有行气散瘀功效,有促进子宫收缩的作用,生效剂量因人而异,因此孕妇慎用。
十、枸杞子
枸杞子甘,平中草药图片大全带名字。归肝、肾经。是中性的中药,没有什么禁忌的,可以有滋肾润肺、补肝明目的作用。
防病保健:老人夜间口干症;若家中老人有夜间口干症,可取枸杞子30克,用清水洗净,于睡前嚼服,一般10天后即可见效中草药图片大全带名字。
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