最近有有一部分人问到我关于辅酶q10，提到辅酶 q10，有很多人不是很了解，今天我在这里科普一下，关于什么是辅酶Q10，它有什么作用与功效，以及如何服用效果最好?q蓄的功效。

1、什么是辅酶q10?q蓄的功效？

辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，辅酶Q10是人类生命不可缺少的重要元素之一，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能，医学上广泛用于心血管系统疾病?q蓄的功效。近年来，国内外广泛将其用于营养保健品及食品添加剂。它是对心脏具有重要机制的辅酶类药物，具有抗衰老、抗氧化及调节植物神经的作用，适用于长期服用他汀类药物的人群或老年病患者。长期服用辅酶Q10，可减少他汀类药物对肝脏的损害，也可进一步保护心脏机能。

人体每天为维持新陈代谢需要量的能量，辅酶Q10是促进细胞能量产生的重要转换剂，进入线粒体后可以促进细胞能量的合成，把养分和氧气转化为细胞能量?q蓄的功效。人体的心脏、大脑、骨骼肌细胞的新陈代谢比较旺盛，需要大量的辅酶Q10维持运作。辅酶Q10可以增强相应细胞的新陈代谢，强化主要的器官功能。自由基是体内一种潜在的损害性分子，会损害细胞的成分，如细胞膜、蛋白质、细胞的遗传物质DNA等，带来一定的氧化损伤。而辅酶Q10作为一种抗氧化剂，是自由基的清除剂，能够抵消自由基对细胞的破坏。

2、辅酶q10的具体功效和作用有哪些?q蓄的功效？