好处6 增强免疫力

蒲公英中含有非常多的菊糖、葡萄糖成分，这些成分是人体必要的能量物质，能增强体内的抗毒功能，所以经常喝蒲公英茶可以提高身体对疾病的免疫力噢紫花蒲公英有什么功效与作用。

好处7 预防心血管疾病

蒲公英中含有很丰富的β－胡萝卜素，而β－胡萝卜素具有较强的抗氧化作用，能够帮助清除血管壁垃圾，畅通血管，降低血栓的形成紫花蒲公英有什么功效与作用。

蒲公英食用方法很多，可生吃，晒干泡水，最有效的方法是炒制后当做茶饮一样饮用，营养析出更充分，效果更佳紫花蒲公英有什么功效与作用。