可以做菜包饭，很好吃呦炒苏子的功效与作用及禁忌。

紫苏叶里放上自己喜欢的炒菜或肉，添一点米饭，喜欢辣口的朋友，可以加一点辣酱炒苏子的功效与作用及禁忌。卷起或包着吃，保你吃一口，想两口挺不下来。

还可以用生菜做菜包饭，方法一样，也很好吃哦炒苏子的功效与作用及禁忌。

前些日子，刚用甜面酱拌紫苏叶入坛并存入冰箱，以备冬日食用炒苏子的功效与作用及禁忌。

另一坛是新核桃仁，用开锅酱油晾凉后泡制，口感脆嫩，也不错哦炒苏子的功效与作用及禁忌。