先放一段《神农本草经》的原文吧：龟板，味咸，平龟甲主要功效与作用。主漏下赤白。破癥瘕，痎疟，五痔，阴蚀，湿痹，四肢重弱，小儿囟不合。久服轻身，不饥。

中医认为药物有性味归经，龟板性质平和，药味属咸味，咸味归肾龟甲主要功效与作用。

中医认为咸味的药物能软坚散结，意思就是能软化消散坚硬的病灶龟甲主要功效与作用。但龟板偏补，其软坚散结之力远不如鳖甲（性味咸寒）。

现代中药学认为龟板【性味归经】甘、咸，寒龟甲主要功效与作用。归肝、肾、心经。【功效】滋阴潜阳，益肾健骨，养血补心。【应用】1.用于阴虚阳亢或热病伤阴虚风内动。本品滋阴可以潜阳。配伍生地、石决明，菊花等 药，能治肝阳上亢，头晕目眩；配伍阿胶、生地、牡蛎、鳖甲等药，能治热病伤阴，虚风内动，头昏目眩，心烦作恶，甚则痉厥。2. 用于阴虚发热之证。本品滋阴可以清热。如大补阴丸，即以本品与熟地、知母、黄柏同用，治阴虚火旺、骨蒸潮热、咳嗽咯血、盗汗遗精。3. 用于肾虚引起的腰脚痿弱、筋骨不健、小儿囟门不合。本品滋阴益肾健骨。如虎潜丸，以本品配伍熟地、黄柏、虎骨等药，治肾虚筋骨痿弱无力。4. 用于心虚惊悸、失眠、健忘。本品有养血补心的功效。如孔圣枕中丹，即以本品与龙骨、菖蒲、远志同用，可治上述证候。此外，因本品滋阴养血，故还可用于阴虚有血热的崩漏，或月经过多，有止血功效。

其实简单一点说，龟板一般使用在患者偏精血亏虚而少有热象的情况下，若阴虚有热还是鳖甲（甲鱼的外壳）多用龟甲主要功效与作用。可以理解为补益精血用龟板，清热滋阴用鳖甲。