虽然说因此具有清湿热，退黄疸的作用，而且还具有一定的保肝、护肝作用，但是茵陈毕竟具有苦寒的药性，比较寒凉，并不适宜长期服用茵的功效。所以即使是有湿热的人在服用茵陈泡水时，也不能长期服用，当湿热的症状得到有效的改善时就应该停止继续服用。

而对于那些本身就没有湿热存在的人，或者那些体质比较寒凉的人士，是不适合饮用茵陈茶，而且是不能够长期用茵陈泡水喝茵的功效。

其实，要想达到保护肝脏的目的，单单依靠用茵陈泡水喝是不行的，还需要避免做出一些损害肝脏的事情，比如熬夜、长期喝酒、滥用药物、情绪郁结等，都是非常伤肝的行为茵的功效。

所以，在平时的生活中，我们应该要养成良好的生活习惯，不熬夜、不喝酒、不滥用药物，同时在饮食上也不要进食一些发霉变质的食物、少食一些腌制食物、少食一些肉类加工食物，保证充足的睡眠，养精畜锐，避免熬夜，还要养成乐观阔达开朗的生活态度，以免造成肝气郁结茵的功效。

作者寄语：很高兴为大家科普健康的相关知识茵的功效，我是左撇子说医，每天用简单的语言为你科普专业的医学知识，码字不易，如果你喜欢我的文章，就帮我点个赞！如仍有疑问，可以评论区留言，欢迎大家关注、转发，谢谢大家支持！