做法：将排骨焯水后，用清水冲洗掉浮沫，再放入锅巴戟 核桃汤功效。随后加入葱、姜、山药等材料，慢火炖2小时就行。

功效：增强人体免疫力，山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，有增强人体免疫力、益心安神等保健作用巴戟 核桃汤功效。山药适合跟肉类一起煲汤，不但能使肉汤营养加倍，还有利于肉汤中营养素的吸收。

苦瓜排骨汤主料： 苦瓜、排骨

做法： 先将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成块；排骨洗净切小块；锅中加清水适量，烧开，放入排骨煮去血沫，捞出洗净；锅上火，放入排骨、清水，用大火烧开，撇去浮沫后放入葱段、姜片、绍酒，改用小火烧至排骨熟烂，再加入苦瓜同煮约10分钟，加盐、味精调味即可巴戟 核桃汤功效。

注意： 苦瓜苦味性凉，爽口不腻，可以清热降火，也可用萝卜、海带替代巴戟 核桃汤功效。

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