核桃搭配那种食物营养价值更高巴戟 核桃汤功效？

重点来了，核桃搭配那种食物营养价值会更高呢？如果你是女性朋友，不妨将核桃仁做成核桃碎加上一点花生碎，丰富的不饱和脂肪酸实在是搭配的完美，而且味道也很鲜美，这时候很容易吃多，怎么办？很简单做成早餐，搭配酸奶、水果、麦片最后撒上核桃花生碎，既好吃又营养健康，还不担心吃多了巴戟 核桃汤功效。当然也有很多朋友喜欢核桃当零食，这时候给大家一个建议就是核桃和果干，最好是含糖量少的果干，注意量啊，现在市面上有小包装的可以尝试，量都是很合理的。