欢迎光临生活常识,请按CTRL+D收藏我们!急救常识 白癜风怎么治疗
当前位置: > 中医减肥

经络减肥加运动好吗经络减肥不用运动也能瘦

发布时间:2019-2-24 2:38:39

在我的记忆中好像一直就没有瘦下来,有时候下定决心用运动来减肥段时间就不能段时间,主要还是由于运动后没有什么好的效果,所以就没有动力去坚持,也吃过一些减肥产品,但是之前的时候还是抱着很大的希望,试过之后就觉得完全没有用,你要通过在饮食上节制来达到减肥的目的,但是这样真的好困难,听别人说有一种减肥方法叫做经络减肥法,真的能够不运动就瘦下来吗?


经络减肥法主要是通过中医原理然后对身体进行调理,达到减肥的效果,这种减肥方法是不需要进行节食和运动的,只需要掌握正确的手法以及正确的身体部位,还有就是长时间的一个过程,坚持一段时间后,用经络减肥法,就会产生一定的效果,时间用得越长,效果会更加明显。,


下面再来几个介绍一下经络减肥法,用经络减肥法减肥后的效果其实是特别好的。第一个是推腹,第二个是敲带脉,第三个是敲胆经,第四个敲三阴经,第五个是补气血山药薏米粥,第六个是脐疗,第七个是金鸡独立法,经络减肥法就是通过上面的7个方法来达到减肥的目的。


其实如果自己觉得对经络减肥法的效果不是特别满意的话,可以在进行这个减肥法的同时加一些运动,这样他就可以两个同时进行,达到减肥的效果就会更加的快速,就会更加的有保障,需要注意的如果想要更好的一个瘦身效果的话,可以再运动,饮食,这几个方面同时进行。

  • 1
  • 2
  • 下一页
  • 1/2
  • ad

    TABG:肠道与健康声乐常识周易的常识生活的网站明朝美好生活职业健康安全认证保靖生活蓝卡健康健康儿童湖生活吃的常识健康尊享卡饮水健康生活赚钱桂林生活网论坛科学常识健康证需要带什么避震常识

    640*60

    我觉得这篇文章很有用,我要分享给我的小伙伴…

    关于我们 | 免责声明 | 广告服务| 友情链接 | 联系我们 | sitemap
    声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。
    Copyright © 2018 - 2019 www.yhqpp.com , All Right Reserved. 生活常识 版权所有
    zhaosf_传奇私服发布网_zhaosf.com_www.zhaosf.com