身体出现这个症状提示血压高了，拖久了会变成
发布时间：2019-2-24 0:52:33
玉米赤豆饭
做法：玉米、赤豆、大米各50克。大米淘洗干净备用。赤豆、玉米放人锅内，加水1000毫升。煮沸后用文火再煮30分钟；然后把大米和已煮好的赤豆、玉米一同放入电饭煲内，加水适量，如常规煮饭：熟后可当主食食用。
此饭可作为高血压患者常食的主食。长期坚持，降压效果明显。
降压膏
【处方】夏枯草30g，草决明30g，石膏30g，槐角15g，钩藤15g，茺蔚子15g，黄芩15g。
【制法】加水煎煮3次，过滤去滓，取滤液加蜜30g，浓缩成膏约120g，瓶装。
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