临床的大量数据显示，患有慢性咽炎的人很多都有扁桃体结石的症状，慢性单纯性咽炎发作时咽部可有各种不同的感觉，如异物感，干燥，灼热，微痛等，咽分泌物增多，粘稠，故常有清嗓动作，吐白色粘痰，严重者可引起刺激性咳嗽及恶心，呕吐。

如果不幸长了扁桃体结石，即使去医院取出来，也有可能会反复发作，因此我们要做的就是彻底根除它。

防治慢性咽炎，中医常用橘红润嗓茶，做法简单，有需要的人可以尝试。

材料：橘红、栀子、罗汉果、胖大海、甘草

做法：取橘红和栀子5g，其余3g，煎水饮用，觉得麻烦的市面也有袋泡茶，每天吃2-3次。

营养师分析：