出现这5大症状，说明肝脏病变很严重了！
发布时间：2019-2-24 0:23:23
还要保证充足的睡眠，肝病患者最忌讳熬夜，晚上睡觉时间不要超过11点钟。睡前泡泡脚，不但有助于尽快入睡，还能起到养肝护肝的神奇功效。
最后就是保持乐观的心态，心情好有助于肝气疏泄，身体里的造血细胞就能正常工作，肝血充足更能使皮肤红润，面有光泽。
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