2.美容护肤抗皱、减肥瘦身

玉米须中营养元素能提高身体基础代谢、调节中枢神经系统作用，能具有使皮肤鲜嫩光洁，抑止、减缓皱褶造成的功效。每日泡玉米须当茶食用，缓减人体水肿状况，做到减肥瘦身的实际效果。特别注意的是：由于玉米须是有降血脂、降血压的功效，而平常就会有低血糖跟低血压的人最好是不必喝，可能会造成病症加剧，而有基础疾病的人还要适度食用，不可以一次就过多反倒不利身心健康。除此之外，由于有有利排尿实际效果，因此排尿增加的另外还要立即补充水份。

3.减少三高

玉米须带有维生素B12，由于对维生素B12欠缺造成的凝血阻碍有治疗效果。而且能抵抗肾上腺激素的变压效用。而高血脂、高血压、高血糖的降血压体制是以中枢神经系统主导。因此玉米须煮水对降三高有协助功效。此外，玉米须茶也有散血、泄热的作用，可去体内湿热之气。

玉米须带有很多营养元素和药用价值物质，如酒石酸、苹果酸、苦涩味糖苷、多聚糖、豆甾醇等，是一味治疗糖尿病的灵丹妙药。在《岭南采药录》中有纪录玉米须加猪瘦肉熬汤可治疗糖尿病，这一方式 在中国南方地区常见。除此之外，糖尿病人还能够用玉米须泡茶食用，或将玉米须熬粥服用，这种方式 坚持不懈服食，对糖尿病都是有非常好的功效。

4.维护心脏