2、欲速不达

补肾壮阳是一个相濡与沫的全过程，需要渐渐地调养，不可以急着调养，要想短期内内获得修复非常容易欲速不达。

是药三分毒，中药材喝醉了终会伤人体，以便调养肾阴阳调和。

中医学建议平时吃小动物商品补肾壮阳，如杜蛎片状，金枪鱼，大闸蟹，蛤，生鸡蛋，生猪肉，乳酪或家鸭。需要留意的是，这种丰富多彩的食材只有小量地应用，便于慢慢创建肾阳不足。

蔬菜水果补肾壮阳能够 提升身体免疫力，提高肾脏功能，对肾脏功能好的蔬菜水果包含麦籽，小米，绿豆，甜菜根，豆角，燕麦粉，藻类，黑芝麻粉，西兰花，地瓜和马铃薯等。

3、对肾虚有误会