适当的大樱桃和苹果，切完，削皮后一起打汁。大樱桃含铜多，能益肠胃，滋润肾脏，减轻贫血，苹果则是一种营养成分较为全方位的新鲜水果，一起美容护肤实际效果更强。

2.大樱桃酸牛奶

大樱桃，原味酸奶各适当。大樱桃洗干净，削皮，放入搅拌器和原味酸奶搅弄成汁就可以。大樱桃含铜、维生素D都很高，能够 推动血红蛋白浓度转化成，避免 缺铁性贫血，益智类益脑，增强抵抗力，酸牛奶，则可改进肠胃自然环境，此健康饮品身体排毒美容护肤，补钙补锌补钙。

大樱桃服用忌讳

1.一次吃6颗上下。大樱桃温性，一次性不可以吃太多，每日数最多不必超出10颗，防止造成容易上火状况。

2.洗后的大樱桃最好是立刻吃了。沾上水的大樱桃，假如不可以立即吃了，即便放到电冰箱里，也非常容易霉变，买回来的大樱桃最好是在7天内吃了，另外，存储时要防止太阳照射。