坐月子可以喝桂圆红枣汤吗?
发布时间:2021-11-18 12:06:55
做月子的饮食搭配错误观念
做月子的忌讳是十分多,尤其是在饮食搭配上。饮食搭配在做月子中是很重要的一件事情,吃的错误会给孕妇的身心健康导致影响。可是在做月子中,還是存有一些饮食搭配错误观念的。
月子里的饮食搭配错误观念是啥?
1、生完孩子气血虚多吃柴鸡
生完孩子非常是剖腹产后,母亲的消化道作用还未修复,不能吃太过油腻感的食材。柴鸡、猪脚等食材脂肪率较高,不宜生完孩子立刻吃。生完孩子气血虚是由于分娩全过程中孕妇的精力耗费过大,孕妇分娩后又要喂奶所造成的。这时候,孕妇可进餐一些易于消化的流食或半流食,如鲜虾煨面、红薯稀饭等。
2、以便早乳汁分泌,生完孩子立刻多喝粥
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