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板栗的吃法大全有哪些呢?

发布时间:2021-11-18 12:06:39

栗子是日常生活很普遍的东西,常常吃栗子对身心健康的益处是十分多的,栗子具备健脾胃及其活血和补肾壮阳等功效,优点针对脾胃虚弱造成的肠功能紊乱治疗效果是十分非常好的,栗子中的营养元素也是比较丰富的,能够 防止许多 的病症,像高血压,冠心病等,那板栗的吃法全集有什么呢?

水煮栗子

作法是栗子洗一下以后剁一道或是两条口子

一般熬法:用冷水煮板栗的,火灾烧开,历经15分鐘上下,换文火,最少火再煮15分鐘一定熟。很香很差,全方面的,美味。

用压力锅熬法:把板栗放到压力锅里,不必放的过多,稍微放几滴水,慢文火,有10分钟就可以了。立即用是水焯不好吃,板栗侵泡在水里营养成分非常容易外流,并且还会继续丧失原来的清甜味。再一个方式 便是蒸,都能够试一下

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