餐后多长时间能够 吃葡萄

餐后一般不适合吃葡萄，当然，餐后过1钟头了，再吃葡萄或别的单宁酸丰富多彩的新鲜水果全是没事儿的。此外，除红提，像山楂果、石榴、柿子饼等含有鞣酸的水果，餐后也是不适合马上吃的。

餐后不适合马上吃苹果

除红提等酸性水果外，一般餐后全是不适合马上吃苹果的，时间一长会造成 消化吸收神经功能紊乱。

由于食材进到肚子里，务必历经1～2钟头的消化过程，随后才被渐渐地排出来。餐后吃入的新鲜水果会被食材阻碍在肚子里。可是新鲜水果是单糖原食材，非常容易被结肠消化吸收，不需要在肚子里多做停留。新鲜水果由于很易腐烂而造成汽体，因此 在肚子里等待时间太久，便会造成腹胀、腹泻。