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100克鱼肉的热量是多少?

发布时间:2021-11-18 12:05:23

2、一份清蒸的的白鲳鱼(100克)不仅出示丰富多彩,其发热量也仅有67热量(大概3克人体脂肪)。一样的白鲳鱼,美食方法从清蒸的改为油炸得话,发热量就提高至100热量(脂肪率也升上6克)。

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