5、预防便秘、痔疮等：服用柿子饼能调合肠胃，针对预防便秘和痔疮流血等症有一定的益处。

干柿子饼吃多了会如何

1、干柿子饼吃多了会影响钙等矿物的消化吸收。干柿子饼中的单宁酸能与食材中的钙、锌、镁、铁等矿物产生不可以被身体消化吸收的化合物，使这种营养元素不可以被运用，因此多吃干柿子饼非常容易造成 欠缺这种矿物。

2、干柿子饼吃多了影响胃口。干柿子饼中含糖量较多，因此 大家吃干柿子饼比吃一样总数的零食更有饱腹感，进而影响胃口，并降低主食的摄取。一般觉得，不在空肚的状况下，每一次吃干柿子饼不超过200克为宜。

3、干柿子饼吃多了会结石。干柿子饼带有阿拉伯胶、丹宁酸，所述物质都能与胃液产生化学变化转化成无法融解的疑胶块，进而产生胃结石。假如胃柿石没法当然被排出来，那麼便会导致消化系统梗塞，出現上腹强烈疼痛、呕吐、乃至呕血等病症。