孕妇在怀孕期进餐下列食材需要留意：

1、酒：乙醇是造成 畸形胎儿和智力障碍的关键要素。孕妇在怀孕期应严禁饮酒，带有酒精成分的饮品和食材最好是也不必吃。

2、过多的糖：糖在人体内的新陈代谢会很多耗费钙，怀孕期间钙的欠缺易影响胎宝宝牙、骨骼的生长发育。糖并不是基本的营养元素，且摄取过多的糖份会导致孕妇超载。

3、鸡精：鸡精的成分是谷氨酸钠，进餐过多可影响锌的消化吸收，不利胎宝宝中枢神经系统的生长发育。

4、腌渍食品：这类食品尽管美味可口，但含有亚硝酸钠、苯丙芘等，对人体很不好。

5、含咖啡碱的食品：现磨咖啡对身体内分泌系统造成影响，能够 在一定水平上改变女士身体雌、雌激素的占比，进而间接性影响精卵结合在孑宫内的胚胎着床和生长发育。此外，咖啡碱还会继续造成中枢神经激动，进而出現心跳很快，血压上升等病症，提升心脏压力。