山药能和葡萄干煮粥吗
发布时间:2021-11-18 12:03:45
淮山药和蓝莓干这二种食物是彻底能够 放到一起熬粥喝的,是不容易有一切的味儿,值得一提的是才能够 提升粥之中的味儿,让大家在喝起來的情况下越来越更为的丰富多彩一些,不容易那麼的简单的,并且还能够提升之中所带有的一些营养成分的,可是淮山药务必要洗干净削皮之后才能够 放进一起熬粥的。
1.淮山药清洗,削皮,切割成小块;
2.莲籽清洗,用凉水泡发,去除莲心;
3.蓝莓干去除残渣;
4.梗米清洗泡好,放进锅中,添加约1000ml凉水,用灶火烧开;
5.放进淮山药、莲子肉、蓝莓干同煮;
ad
TABG:电脑的基本常识文化常识网汽车保养常识中班健康土豪神途生活安全知识大象健康维健康赚生活风云辅助中央健康台百年健康讨生活生活空间苹果的常识男性性健康常识仿逐鹿中原传奇私服清风传奇
640*60
上一篇:
宝宝喝金银花水好吗
下一篇:
玉米糁和什么一起煮粥