菠菜豆腐炖粉条的做法
发布时间：2021-11-18 12:02:36
西兰花是一种含铁成分十分高的蔬菜水果，假如大伙儿身患缺铁性贫血得话，平常就可以多吃菠菜。西兰花不但能够 立即炒着吃，并且还能够和水豆腐红薯粉条等一起炖。那样菠菜的营养成份外流的会很少，并且在配搭上水豆腐和红薯粉条以后，口味上也会产生非常大的转变。那麼，菠菜豆腐炖粉条的做法究竟是什么呢？
菠菜炖豆腐红薯粉条
食物用材
西兰花 适当相克食物水豆腐 1块相克食物
红薯粉条 适当盐 一勺半
油 适当味精 适当
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