冬瓜下面条的做法大全
发布时间:2021-11-18 12:02:29
东瓜是一种十分有利于大家减肥的蔬菜,它之中带有丰富多彩的营养元素,这针对溶解人体内不必要的人体脂肪是十分有协助的。并且东瓜在做熟以后十分柔软,假如和别的食物一起做得话,还能将味儿充足渗入东瓜之中,促使东瓜更为美味可口。东瓜煮面条是我们家中常做的面点。那麼,东瓜下面条做法究竟是什么呢?
东瓜的营养成分作用非常好,特别是在有非常好的减肥瘦身的功效!东瓜里边含有维他命b族,能够 把身体里边的糖份及其木薯淀粉转换成能源,那样可以被身体消化吸收,就可以降低糖份转换为人体脂肪,此外东瓜里边的营养元素也可以把身体不必要的脂肪燃烧,随后新陈代谢。因此 平常吃一些东瓜有非常好的减肥瘦身的功效
备东瓜一百克,提前准备生鸡蛋一个,提前准备适当的食用盐、油,提前准备水300克,此外提前准备一份鲜面条,提前准备少量的虾皮。
最先把东瓜削皮去瓤,随后切一片,把葱段切割成段,锅中放进适当的油,放进八角和葱段儿,把东瓜片放进锅中,煸炒数下,随后加小量的生抽,放进冷水。
水开之后放进适当的虾皮,把鲜面条放进锅中,火灾烧开之后文火再煮五分钟,那样东瓜鲜面条就搞好了。
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