Q:含有刺激性的食物的"刺激性"谈何?

A通俗化一点说，含有刺激性的食物进到人体内，肠胃会对他们的来临造成极不太好的"反映'，例如长期性过多喝酒会使胃粘膜血肿、水肿，乃至糜乱，造成急性胃炎;而香烟中的类碱会"刺激性"胃粘膜，进而使胃液代谢提升，损害胃粘膜;长期性吃得过辣，一是会使便秘，加剧便秘状况，二是会造成肠痉挛，使痔静脉血肿、水肿，引起痔疮。

Q:哪些人不适合吃含有刺激性的食物?

A:综上所述，健康的饮食意识是无论什么样的人都应尽量避免吃含有刺激性的食物，由于他们的"刺激"会影响人胃肠等作用。但相对而言，假如给你一些病症，如胃病、痔疮、肝病、皮肤病、过敏症、前列腺炎、失眠抑郁症这些，就更应当留意;也有一些独特的季节或特殊家庭，如易上炎的时节、皮肤病多发季，或是是孕妇和哺乳期间，还要留意少吃含有刺激性的食物。

Q:含有刺激性的食物没什么好处吗?

A:自然不可以那么说，每个食材都是有自身的特点，我们不可以只看到其负面信息功效而彻底忽略其积极主动功效。如蒜，大家都了解它有除菌的功效，尤其是在秋冬季这类细菌繁殖迅速的时节，就餐或自己做凉伴菜都应当放一些蒜。因此 ，说到最终，還是一个度的问题，每一个人本身有不一样的倩况，应当依据自身的状况台理进餐，这才算是最身心健康的。