孕妇汤类菜谱大全有哪些?
发布时间:2021-11-18 12:01:37
3、红萝卜清洗切片
4、黄洋葱去表皮清洗滚刀块
5、西红柿清洗,开水稍烫剥掉表皮,挖掉根处切片
6、包心菜切一小块泡在冷水里一会儿清洗控干水分
7、煮锅加水烧开,放进牛羊肉焯烫流血沫,去掉白沫子,捞起来牛羊肉控干水分预留
8、炒菜锅烧开加点油,转低火放进圆葱爆锅,添加西红柿煸炒出料汁预留
9、火锅放水烧开,放进牛羊肉,米酒,一半的土豆丁,顶盖转文火煮60分钟上下,放进炒好的圆葱西红柿料汁再次熬煮20分钟上下,放进剩余一半的土豆丁,红萝卜,包心菜,,番茄沙司,适当盐,搅拌均匀再次煮40分钟上下就可以。
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