钙片和维生素e能一起吃吗
发布时间：2021-11-18 12:01:32
2. 孕妇钙片与西兰花不能另外吃。西兰花含有草酸，草酸根正离子在肠胃内与钙结后容易产生草酸钙沉定，不但阻拦身体对钙的消化吸收，并且还非常容易产生结石。因此 西兰花服用前要先在开水中焯一下。小孩子及中老年在服食孕妇钙片前后左右2钟头内要尽量减少服用西兰花、辣椒、香莱等含草酸较多的食材。
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